GRAÇA GUEDES NA BIENAL DE GAIA

Diálogos na Bienal – Mulheres e Cidadania

Gaia, 12 de Junho de 2019

A MULHER NO MUNDO DO DESPORTO

    Prof. Doutora Maria da Graça Sousa Guedes

Professora Catedrática aposentada da Universidade do Porto

Presidente da Direção da Associação Mulher Migrante

INTRODUÇÃO

O comportamento social da mulher e o desenvolvimento dos mecanismos responsáveis pelo seu ajustamento, ocorre em função da cultura, que parece funcionar como elemento determinante do seu bem–estar.

A auto-estima e o auto-conceito da mulher ocidental, reflete o efeito de uma forte influência social, agindo como fonte de possíveis desajustamentos ou de conflitos interpessoais, com repercussões na sua imagem corporal e na sua saúde mental.

As diferenças de género, bem impressas nas estruturas sociais e mentais (Bordieu, 1996), potenciam-se ainda hoje no âmbito da Atividade Física e do Desporto.

E a Escola, forja das novas gerações, considerando a pluralidade cultural que caracteriza o Desporto, tem vindo gradativamente a propiciar práticas de Atividade Física, não só na disciplina de Educação Física ministrada ao longo de todo o ensino Básico e Secundário, como também no Desporto Escolar, favorecendo assim a auto-estima e a competência, qualquer que seja o género, balizando criar uma Cultura Motora que favoreça a inclusão de práticas corporais no seu quotidiano que devem permanecer ao longo das suas vidas.

CORPORALIDADE VERSUS GÉNERO FEMININO

Na grande maioria das sociedades humanas, existe um desequilíbrio entre géneros: a mulher perceciona-se inferior ao homem no desempenho de papéis socialmente determinantes, ocasionando conflitos que interferem na sua auto-estima.

Segundo Fox (1998), é com frequência que as mulheres não têm confiança nas suas habilidades, quando se comparam com os homens, pelo que interfere na sua auto-confiança e na relação com o seu corpo, bem como nas expectativas das suas eficácias no Desporto.

A auto-estima e o auto-conceito da mulher ocidental, reflete o efeito de uma forte influência social, seguido como fonte de possíveis desajustamentos ou de conflitos interpessoais, com repercussões na sua imagem corporal e na sua saúde mental.

É cada vez maior o número de mulheres que recorrem à prática de atividades físicas, com a finalidade de encontrarem o seu bem-estar psicológico e assim combaterem os efeitos de conflitos internos e de pressões causadas pelo modelo social, que se traduzem em ansiedade, depressão, folias, alterações negativas de humor, do auto-conceito e de auto-estima.

As diferenças de género, que estão bem impressas nas estruturas sociais e mentais (Bordieu, 1996), parecem potenciar-se no âmbito de Atividade Física e do Desporto.

Verifica-se o desenvolvimento de atitudes preconceituosas e de estereótipos de género, que são limitadores na construção de feminilidade e de masculinidade. Incutem, subtilmente, a ideia de uma imagem hegemónica masculina, expressa num padrão legítimo de masculinidade (Botelho Gomes et al., 2002)  

Ora é a Escola, forja das novas gerações, que tem de respeitar e de implementar os princípios de equidade, que assegurem justeza e justiça no processo educativo, dispondo para tal da pluralidade cultural que caracteriza o Desporto, mas que e segundo Thoberge (1991), mantém uma irrisória mentalidade na construção dos géneros.

Esta falha relativamente à importância do Desporto, lidando com os alunos e as alunas da mesma maneira, numa errónea suposição de que assim se atinge a justiça e a igualdade de oportunidades, tem inquinado a Educação, muito embora as novas políticas evidenciem um gradativo aumento da valorização da Educação Física e do Desporto, agora obrigatória ao longo de todo o ensino Básico e Secundário.

A Atividade Física e o Desporto devem propiciar a auto-estima e a competência, mas percebida pelos alunos e pelas alunas, de modo a que todos, não importa o género, vejam estas práticas corporais como atividades incluídas no seu quotidiano e a permanecer ao longo das suas vidas, razão pela qual é fundamental que tenham prazer ao praticá-las.

Hoje são consensuais as noções de que a atividade física regular assume um papel relevante na promoção de um estilo de vida saudável e de que níveis elevados de atividade de uma participação similar quando adultos. No entanto, a realidade portuguesa tem revelado uma fraca aquisição de hábitos desportivos, tanto nos homens quanto nas mulheres, sendo este quadro ainda mais preocupante no que se refere às mulheres (Marivoet, 1998), condicionando assim a sua qualidade de vida.

Num estudo desenvolvido por Marivoet (2001) sobre os hábitos desportivos da população portuguesa e realizado no concelho de Matosinhos (Quadro nº. 1), da qual foi selecionada uma amostra constituída por 450 alunos, com idades compreendidas entre os 10 e os 15 anos, sendo 224 do género feminino (50,2%) e 226 do género masculino (49,8%), foi constatado que a maioria dos alunos (55,8%) são praticantes desportivos, para além das práticas nas aulas regulares de Educação Física, mas são sobretudo do género masculino (71,2%).

Quadro nº. 1 – Hábitos desportivos da população portuguesa

Praticantes                    Não                   Total     Praticantes                                    N                %                N            %                 N         %

                               Feminino         90                      40,2%            134         59,8%               224          100%

           Género                                                                                                                              

                               Masculino        161                   71,2%            65           28,8%                226         100%

Total

251

55,8%

199

44,2%

450

100%

Há esperança de um novo rumo para a prática desportiva dos jovens, sobretudo se verificar a evolução registada num estudo desenvolvido no Instituto de Desporto de Portugal (Quadro nº. 2) e realizado por Adelino; Vieira & Coelho (2004), onde é comparada a percentagem de jovens, com idades compreendidas entre os 10 e os 16 anos que praticam desporto federado e com base nos censos populacionais de 1991 e de 2001.

Apesar desta evolução, é importante que os políticos desportivos e as instituições responsáveis pela sua aplicação, tomem as medidas necessárias para concretizar as intenções manifestadas na legislação portuguesa e nas cartas e acordos internacionais, de forma a que cada vez mais os cidadãos, independentemente o género, acedam ao Desporto.

Quadro nº. 2 – Praticantes de desporto federado (10 / 16 anos  de idade)

Praticantes		1998		2004
Masculinos	Praticantes	91874	20,7%	109790	27,3&
	Dados do Censo	444151		402646
Femininos	Praticantes	24885	5,9%	53358	9,2&
	Dados do Censo	421930		384971
Total	Praticantes	116759	13,5%	145148	18,4%
	Dados do Censo	866081		787617

Apesar de ser um tema estudado e de reconhecida importância, só 9% de indivíduos em Portugal pratica atividades físicas e desportivas regularmente (pelo menos 5 vezes por semana) e 33% praticam com alguma regularidade (pelo menos 1 vez por semana). A diferença de uma participação regular em atividades físicas e desportivas de rapazes e raparigas situa-se nos 17%.  Similar aos dados da EU, a percentagem de mulheres que participam em atividades físicas e desportivas é menor quando comparadas com a dos homens: 24% dos homens praticam e o valor reduz para 7% nas mulheres).  

A realidade portuguesa tem efetivamente revelado uma fraca aquisição de hábitos desportivos, tanto nos homens quanto nas mulheres, sendo este quadro ainda mais preocupante no que se refere às mulheres (Marivoet, 1998), condicionando assim a sua qualidade de vida.

As evidências sugerem, que a partir da adolescência, as diferenças de género influenciam atitudes e oportunidades de prática, com repercussões nos níveis de participação [Baptista, F. et al, 2011; Eurobarometer, 2010; Eurobareter, 2014).

A socializção de género é complexa e está muito enraizada na cultura portuguesa. São necessários abordagens teóricas bem como explorar como a ordem de género é reproduzida, permitindo a reinterpretação de dados empíricos que permitam o desafiar e não reforçar  essa reprodução. [Fisette, J.L., 2012].

A perceção de atividades físicas e desportivas mais adequadas ao ‘masculino’ ou ao ‘feminino’ mantém-se: uma construção social que define os corpos de rapazes e de raparigas, limitando a fisicalidade de jovens e, em especial, das raparigas.

Decorridos quase quinze anos desde este estudo, os dados de 2018 do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) revelam que em Portugal houve um aumento de praticantes registados nas Federações (quadro nº 3).

Quadro nº. 3 – Praticantes desportivos em 2004 e 2017 por escalão etário

Praticantes		2004	2017
Masculinos	Até júniores - jovens
Femininos	Até júniores - jovens	49984	113980
Masculinos	Júniores – jovens
Femininos	Júniores - jovens	10731	15174
Masculinos	Séniores - adultos
Femininos	Séniores - adultos	18373	28405
Masculinos	Veteranos - adultos
Femininos	Veteranos - adultos	3201	27721

                Fonte: IPDJ, 2018

Os dados fornecidos pelo IPDJ, revelam quais são as práticas desportivas preferidas e distribuídas por escalão etário (quadros nº 4, 5, 6 e 7), que se apresentam a seguir.

Quadro nº. 4 – Modalidades desportivas praticadas por jovens (até júniores)

Modalidades	Praticantes	2004	2017
Andebol	Masculinos	17112	25323
Andebol	Femininos	9578	17988
Atletismo	Masculinos	3965	4729
Atletismo	Femininos	2897	5228
Basquetebol	Masculinos	9111	19471
Basquetebol	Femininos	4587	13814
Futebol	Masculinos	73076	120553
Futebol	Femininos	238	3937
Ginástica	Masculinos	3792	1332
Ginástica	Femininos	5366	9731
Golfe	Masculinos	958	1036
Golfe	Femininos	276	448
Hoquei	Masculinos	235	776
Hoquei	Femininos	25	660
Judo	Masculinos	5032	7548
Judo	Femininos	1379	2622
Natação	Masculinos	2878	19046
Natação	Femininos	2095	17326
Patinagem	Masculinos	5377	5483
Patinagem	Femininos	1992	8024
Surf	Masculinos	396	669
Surf	Femininos	150	262
Ténis	Masculinos	5113	5954
Ténis	Femininos	2123	2033
Ténis de Mesa	Masculinos	1315	1120
Ténis de Mesa	Femininos	646	513
Voleibol	Masculinos	12067	18239
Voleibol	Femininos	11822	22178

               Fonte: IPDJ, 2018

Quadro nº. 5 – Modalidades desportivas praticadas por jovens (Júniores)

Modalidades	Praticantes	2004	2017
Andebol	Masculinos	1290	2387
Andebol	Femininos	376	824
Atletismo	Masculinos	739	878
Atletismo	Femininos	403	575
Basquetebol	Masculinos	567	3591
Basquetebol	Femininos	730	2604
Futebol	Masculinos	15921	17494
Futebol	Femininos	2358	992
Ginástica	Masculinos	369	490
Ginástica	Femininos	1474	3960
Golfe	Masculinos	372	136
Golfe	Femininos	72	36
Hoquei	Masculinos	73	143
Hoquei	Femininos	7	0
Judo	Masculinos	411	384
Judo	Femininos	141	133
Natação	Masculinos	412	808
Natação	Femininos	424	840
Patinagem	Masculinos	934	742
Patinagem	Femininos	263	260
Surf	Masculinos	116	194
Surf	Femininos	54	69
Ténis	Masculinos	444	864
Ténis	Femininos	169	470
Ténis de Mesa	Masculinos	566	358
Ténis de Mesa	Femininos	166	110
Voleibol	Masculinos	494	496
Voleibol	Femininos	535	1059

               Fonte: IPDJ, 2018

Quadro nº. 6 – Modalidades desportivas praticadas por adultos (Séniores)

Modalidades	Praticantes	2004	2017
Andebol	Masculinos	2205	2777
Andebol	Femininos	433	917
Atletismo	Masculinos	3196	1971
Atletismo	Femininos	2897	968
Basquetebol	Masculinos	1687	1611
Basquetebol	Femininos	587	620
Futebol	Masculinos	39204	29939
Futebol	Femininos	2714	3434
Ginástica	Masculinos	571	517
Ginástica	Femininos	2549	1836
Golfe	Masculinos	6472	3158
Golfe	Femininos	1648	443
Hoquei	Masculinos	258	366
Hoquei	Femininos	99	113
Judo	Masculinos	1313	420 Quadro nº. 4 – Modalidades desportivas praticadas por crianças (até júniores) Modalidades Praticantes 2004 2017 Andebol 56756Masculinos Andebol Femininos 9578 17988 Atletismo Masculinos Atletismo Femininos 2897 5228 Basquetebol Masculinos Basquetebol Femininos 4587 13814 Futebol Masculinos Futebol Femininos 238 3937 Ginástica Masculinos Ginástica Femininos 5366 9731 Golfe Masculinos Golfe Femininos 276 448 Hoquei Masculinos Hoquei Femininos 25 660 Judo Masculinos Judo Femininos 1379 2622 Natação Masculinos Natação Femininos 2095 17326 Patinagem Masculinos Patinagem Femininos 1992 8024
Judo	Femininos	263	284
Natação	Masculinos	567	1471
Natação	Femininos	311	1086
Patinagem	Masculinos	1386	1128
Patinagem	Femininos	404	255
Surf	Masculinos	613	874
Surf	Femininos	79	138
Ténis	Masculinos	1245	1460
Ténis	Femininos	287	447
Ténis de Mesa	Masculinos	1345	1310
Ténis de Mesa	Femininos	282	170
Voleibol	Masculinos	1243	998
Voleibol	Femininos	837	1122

               Fonte: IPDJ, 2018

Quadro nº. 7 – Modalidades desportivas praticadas por adultos (Veteranos)

Modalidades	Praticantes	2004	2017
Andebol	Masculinos	0	0
Andebol	Femininos	0	115
Atletismo	Masculinos	330	0
Atletismo	Femininos	29	945
Basquetebol	Masculinos	0	98
Basquetebol	Femininos	0	0
Futebol	Masculinos	0	0
Futebol	Femininos	0	0
Ginástica	Masculinos	121	74
Ginástica	Femininos	342	372
Golfe	Masculinos	4377	8115
Golfe	Femininos	1536	2475
Hoquei	Masculinos	0	0
Hoquei	Femininos	0	0
Judo	Masculinos	0	1116 Quadro nº. 4 – Modalidades desportivas praticadas por crianças (até júniores) Modalidades Praticantes 2004 2017 Andebol Masculinos Andebol Femininos 9578 17988 Atletismo Masculinos Atletismo Femininos 2897 5228 Basquetebol Masculinos Basquetebol Femininos 4587 13814 Futebol Masculinos Futebol Femininos 238 3937 Ginástica Masculinos Ginástica Femininos 5366 9731 Golfe Masculinos Golfe Femininos 276 448 Hoquei Masculinos Hoquei Femininos 25 660 Judo Masculinos Judo Femininos 1379 2622 Natação Masculinos Natação Femininos 2095 17326 Patinagem Masculinos Patinagem Femininos 1992 8024
Judo	Femininos	0	195
Natação	Masculinos	131	7902
Natação	Femininos	62	17020
Patinagem	Masculinos	0	0
Patinagem	Femininos	0	0
Surf	Masculinos	5	159
Surf	Femininos	1	17
Ténis	Masculinos	1815	3252
Ténis	Femininos	330	729
Ténis de Mesa	Masculinos	0	0
Ténis de Mesa	Femininos	0	0
Voleibol	Masculinos	0	110
Voleibol	Femininos	0	0

               Fonte: IPDL, 2018

QUAL SERÁ A REALIDADE NO GRANDE PORTO?

E O QUE SE PASSA NA COMUNIDADE PORTUGUESA ESPALHADA PELO MUNDO?

Estes serão os OBJETIVOS de um estudo que estou a desenvolver e cujos dados poderão ser comparados com os das comunidades portuguesas..

DESPORTO, GÉNERO e CIDADANIA - AS PRÁTICAS DESPORTIVAS DAS PORTUGUESAS EM PORTUGAL E NA NOSSA DIÁSPORA

Estudo comparativo entre a região Porto, USA, Canadá, Brasil e França

Conhecer a realidade portuguesa, em Portugal e no espaço da língua portuguesa, destacando as preferências desportivas em questão de género, é o propósito da nossa investigação que terá o apoio da Prof. Doutora Paula Silva, da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

Trata-se de uma investigação pioneira, que contribuirá para novos conhecimentos acerca do  envolvimento da mulher do mundo português nas práticas desportivas, propiciados por novas investigações que se venham a desenvolver nas universidades envolvendo questões de género, desporto e cidadania.

A MULHER, O DESPORTO E OS “MASS MEDIA”

Atualmente, as mulheres não só competem, como praticam todas as modalidades desportivas; obtêm também cada vez com melhores resultados.

No entretanto, a cobertura que os “mass media” dão ao desporto feminino é significativamente inferior à efetuada no desporto masculino.

Diversos estudos realizados noutros países acerca da cobertura televisiva e dada pela imprensa escrita sobre o desporto feminino e masculino, revelam que o desporto feminino recebe pouca atenção, quando comparado com o masculino (Crossman et al; 1994; Duncan et al; 1994; Hargreaves, 1994; Lever & Wheeler, 1984).

Em Portugal, num estudo realizado por Pinheiro & Queiroz (2003), esta realidade é confirmada. As autoras analisaram durante um mês dois jornais diários, um desportivo (A Bola) e um generalista (Jornal de Noticias), tendo excluído todas as referências ao futebol, a tabelas de resultados, a agendas desportivas, a artigos de opinião e a notícias breves.

Para a análise, elegeram as seguintes categorias: artigos/notícias e fotografias de atletas portuguesas e estrangeiros. Cada categoria foi dividida em sub-categorias: masculino (artigo ou foto), feminino (artigo ou foto) e misto. Posteriormente, cada uma das sub-categorias foi analisada em função do número de artigos/notícias e fotografias, do espaço físico ocupado, da sua colocação em cada página (topo, centro e baixo).

Quadro nº. 8 – Os mass media e o desporto versus género

	Género	A Bola	Jornal de Notícias
Artigos	Masculino Feminino Misto	334 72 32	225 31 17
Fotografias	Masculino Feminino Misto	337 66 15	135 22 2

 

Quadro nº. 9 – Os  mass media, o espaço físico das notícias versus género

	Artigos/Fotos	Jornal de Notícias			A Bola
	Género	N	Média	SD	N	Média	SD
Espaço físico (cm2)	Artigos masculinos	225	39,3848	32,9598	335	111,2550	49,7169
	Artigos femininos	31	20,8497	16,7290	72	86,2736	53,2259
	Artigos mistos		57,5612	52,5373		120,7000	65,5275
Espaço físico (cm2)	Fotografias masculinas	135	42,0467	50,7668	337	113,5469	93,3389
	Fotografias femininas	22	24,9127	31,5451	66	109,9805	83,2288
	Fotografias mistas		69,985	81,3385		120,4567	108,452 3

Quadro nº. 10 – Os mass media e a colocação dos artigos versus género

			Artigos			Fotografias
			Masculinos	Femininos	Mistos	Masculinas	Femininas	Mistas
Jornal de Notícias	Topo	N	76	17	3	51	9	1
		%	27,8	6,2	1,1	32,1	5,7	0,6
	Centro	N	53	5	5	40	5	1
		%	19,4	1,8	1,8	25,2	3,1	0,6
	Baixo	N	42	5	7	13	4
		%	15,4	1,8	2,6	8,2	2,5
	Centro/Topo	N	34	4	1	23	4
		%	12,5	1,5	0,4	14,5	2,5
	Centro/Baixo	N	20		1	8
		%	7,3		0,4	5
	Total	N	225	31	17	135	22	2
			82,4	11,4	6,2	84,9	13,8	1,3
A Bola	Topo	N	17	1		58	2	2
		%	3,9	0,2		13,9	0,5	0,5
	Centro	N	17	5	1	43	7	2
		%	3,9	1,1	0,2	10,3	1,7	0,5
	Baixo	N	69	30	8	67	14	4
		%	15,8	6,8	1,8	16	3,3	1
	Centro/Topo	N	139	21	15	98	26	7
		%	31,7	4,8	3,4	23,4	6,2	1,7
	Centro/Baixo	N	92	15	8	54	15
		%	21	3,4	1,8	12,9	3,6
	Total	N	334	72	32	337	66	15
		%	76,3	16,4	7,3	80,6	15,8	3,6

Os resultados apresentados nos quadros 8, 9 e 10, revelam que se continua a verificar uma certa descriminação pela imprensa escrita, acompanhando a tendência detetada em outros estudos desenvolvidos em Inglaterra, Estados Unidos, Canadá, Austrália, Nova Zelândia e Finlândia.

Para Ducan et al. (1994), a pequena atenção dedicada ao desporto feminino, bem como a forma como são frequentemente tratados os atletas e também como são efetuados os comentários e a linguagem que é utilizada, tendem a reforçar a desigualdade entre géneros.

Tal como refere Gerbner (1978, cit in Boutellier & SanGiovanni, 1983: 185), a menor atenção dedicada ao desporto feminino constitui na realidade “… uma imaginação simbólica de mulher”. Os meios de comunicação social ajudam assim a veícular a ideia de que o desporto feminino não é tão importante quanto o masculino e, como tal, as mulheres atletas e as suas prestações desportivas não são merecedoras da mesma atenção que é dada à dos homens atletas.

Para além de continuarem a mostrar o Desporto como área essencialmente masculina, ajudam a perpetuar ideias estereotipadas de feminilidade e de masculinidade.

Uma maior abertura do desporto feminino na comunicação social, pode efetivamente ajudar a mudar estas ideias estereotipadas relativas ao envolvimento de mulher em práticas desportivas, bem como às ideias inerentes às suas habilidades motoras e, consequentemente, encorajar mais raparigas e mulheres para o desporto.

Com a maior divulgação pelos mass media, as várias mulheres atletas podem inclusivamente funcionar como modelos para as jovens e assim favorecer o aumento dos hábitos de práticas corporais da população feminina.

Todos os atletas, sejam homens ou mulheres, merecem a mesma atenção. Uma atenção equilibrada, já que as relações entre géneros no desporto, assim como em qualquer outra prática social, são relações de poder (Hargreaves, 1994).

Estas preocupações, que exigem mudanças de mentalidade e pressupõem legislação própria, sensibilizaram já o Conselho da Europa.

Efetivamente, a Comissão sobre a Igualdade de Oportunidades para as Mulheres e os Homens da Assembleia Parlamentar do Conselho da Europa, elaborou em 2005 um documento redigido pela Dra. Manuela Aguiar e intitulado Descriminação contra as mulheres e jovens nas atividades desportivas, que constituiu a Recomendação 1701 (2005), discutida e aprovada por aquela Assembleia em 27 de Abril.

Esta recomendação partiu de dois grandes objetivos:

A – As mulheres são confrontadas com numerosas descriminações no acesso à prática desportiva amadora e profissional, que são contrários aos princípios do Conselho da Europa. A persistência de estereótipos, a falta de estruturas de enquadramento e de apoio às mulheres desportivas e às jovens dotadas de um potencial desportivo, a dificuldade de conciliar a vida profissional / desportiva e familiar, a difícil reinserção no mundo do trabalho, uma cobertura mediática insuficiente dos desportos praticados pelas mulheres e os financiamentos privados limitados, são manifestações destas descriminações.

B – A Assembleia Parlamentar deveria pedir ao Comité dos Ministros do Conselho da Europa para desenvolver um “Estratégia para as Mulheres e os Desportos”, para desigualmente promover a participação das mulheres e dos jovens em atividades desportivas desde a escola e ao longo de toda a vida, considerando a dimensão do género nas políticas do desporto, apoiar os desportos femininos e a prática do desporto de alta competição, favorecer a participação das mulheres nas instâncias dirigentes e encorajar uma melhor cobertura mediática dos desportos femininos.

CONCLUSÃO

Apesar de ser cada vez maior o número de mulheres que recorrem à prática de atividades físicas, com a finalidade de encontrarem o seu bem-estar psicológico, a sociedade portuguesa é ainda hoje impressa de atitudes preconceituosas e de estereótipos de género, que são limitadores de uma prática desportiva feminina mais dinamizada, diversificada e divulgada.

Na Escola, que deve respeitar a pluralidade da cultura que caracteriza o desporto, mas aonde há ainda uma ilusória neutralidade na construção dos géneros, tudo deve ser feito para que a atividade física e o desporto propiciem a auto-estima e a competência, percebida pelos alunos e pelas alunas, de modo a que todos vejam estas práticas corporais como atividades incluídas no seu quotidiano e que devem permanecer ao longo das suas vidas.

Também uma maior cobertura do desporto feminino na comunicação social, que é significativamente inferior à efetuada no desporto masculino, poderá ajudar mudar as ideias estereotipadas relativas ao envolvimento das jovens e das mulheres em práticas desportivas, bem como às ideias inerentes às suas habilidades técnicas e, consequentemente, encorajar mais raparigas e mulheres para o desporto.